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导读:

菜系及功效:咳喘食谱 美容菜谱 清热解毒食谱 通乳食谱 月经不调食谱
口味:甜味      工艺:

丝瓜蜜饮的制作材料:

主料:丝瓜200克
调料:蜂蜜10克

教您丝瓜蜜饮怎么做,如何做丝瓜蜜饮才好吃

1. 将丝瓜洗净,绞汁。
2. 将丝瓜放入锅内,加入蜜糖拌匀,隔水炖半小时,即可饮服。

小帖士-健康提示:
1. 丝瓜性平、微寒,味甘,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁及维生素、皂甙、植物粘液、木聚糖等,能清热解毒、凉血平肝。
2. 蜜糖营养丰富,有滋补强壮、保护肝脏、改善肝功能的作用。

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