网站美食QQ群:23144785 欢迎你加入!

导读:
菜系及功效:心调养食谱 孕妇菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 月经不调食谱
口味:咸鲜味      工艺:

丝瓜的制作材料:

主料:丝瓜480克,蛋200克
调料:大豆油40克,3克,味精2克,大葱5克

丝瓜蛋汤

教您丝瓜怎么做,如何做丝瓜才好吃

1. 将丝瓜刮去外皮,切成菱形块,蛋磕入碗内,用竹筷调匀,放
2. 炒锅上,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成蛋饼,并用小火将两面煎成金黄色;
3. 盛入碗内,改成小块,炒锅放在火上,锅内放入豆油烧热,放入葱末炸出香味,加入丝瓜炒至发软,加入开水约1920克,烧沸约5分钟;
4. 放入蛋块,再用旺火烧3分钟,见汁变白时,放入味精,起锅装入盆内即成。


小帖士-健康提示:
清热凉血、养心宁神、清热通络、减肥适用

小帖士-食物相克:
蛋:与肉同食损伤脾胃;与兔肉柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼鲤鱼豆浆、茶同食。

孕妇食谱推荐美味

Copyright © 2003-2008 MweiSky.Cn. All Rights Reserved .
页面执行时间:834,515.60000 毫秒
Powered by:WWW.MWeiSky.Cn