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导读:

菜系及功效:甜品/点心 肺调养食谱 补血食谱 滋阴食谱 贫血食谱
口味:甜味      工艺:

红枣银耳的制作材料:

主料:银耳(干)20克,枣(干)100克,枸杞子100克
调料:冰糖50克

红枣银耳汤

教您红枣银耳怎么做,如何做红枣银耳才好吃

将银耳去蒂洗净,放入压力锅中,再倒入枸杞、红枣、冰糖,盖上锅盖,压力锅调到米饭档,保压时间为10分钟,即可食用,也可放入冰箱中冷却后食用。

小帖士-食物相克:
枸杞子:枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆红参、大枣等共同食用。

贫血食谱推荐美味

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