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导读:
菜系及功效:减肥菜谱
口味:咸鲜味      工艺:

珍珠番茄蘑菇的制作材料:

主料:蘑菇(干)320克,玉米笋(罐装)160克,扁豆160克,番茄200克
调料:15克,大葱3克,白砂糖3克,4克,香油5克,胡椒粉2克

珍珠笋番茄蘑菇汤

教您珍珠番茄蘑菇怎么做,如何做珍珠番茄蘑菇才好吃

1. 葱洗净切段。
2. 去皮切片。
3. 珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。
4. 青豆角撒去筋,洗净,摘短。
5. 蘑菇洗净,大朵的切开边。
6. 番茄洗净,去核切件。
7. 烧热锅,下油爆透珍珠笋,下青豆角炒熟。
8. 再将蘑菇爆一爆,加水煮开。
9. 放入所有材料同煮至开,调好味即可。


小帖士-健康提示:
具有清肠消积、减肥的作用。

小帖士-食物相克:
番茄:西红柿忌与石榴同食。

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