网站美食QQ群:23144785 欢迎你加入!

导读:
菜系及功效:产妇菜谱

虾仁珊瑚的制作材料:

主料:虾仁30克,干海蜇头80克,香菇10克,油菜心200克,香菜,植物油,精,料酒,胡椒粉,清,湿淀粉各适量。

虾仁珊瑚

虾仁珊瑚的特色:

清热化痰,消积,润肠,降血压,补肾壮阳,下乳汁,益脾胃。

教您虾仁珊瑚怎么做,如何做虾仁珊瑚才好吃

1、干海蜇头去膜,入沸水中浸泡8分钟至胀开(形如珊瑚状),捞出用清水洗净。炒锅放大火药味,舀入清烧沸,放入海蜇至沸,捞出。
虾仁珊瑚制作图示


2、将油菜心洗净焯 一下,加香油、精拌匀。香菜用冷水洗净,切段。香菇浸泡洗净,切片。
虾仁珊瑚制作图示


3、将虾仁上浆,放入温油锅中炸熟,倒入漏勺。原锅置于火上,加底油烧热,放上葱、、香菇,再加入清料酒、精,烧沸后,放入海蜇略炒,勾芡,加香菜段,淋入香油后装盘,撒上虾仁 和胡椒粉,将油菜心围在盘边即可。

产妇食谱推荐美味

Copyright © 2003-2008 MweiSky.Cn. All Rights Reserved .
页面执行时间:207,906.30000 毫秒
Powered by:WWW.MWeiSky.Cn