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明目食谱大全,明目食谱的做法!共92道菜谱
  • [图文] 沙律三文鱼的做法 人气:1037
    食谱原料:  三文鱼4件,牛油、沙律油各2/3汤匙,盐1/4茶匙,胡椒粉少许,番茄1个(切半月形)。  制作方法:  1、 洋葱去衣切碎,蘑菇沥干水分,切开边,金菇切去根部,洗净。  2、 烧热1汤匙牛油,下洋葱,...

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    沙律三文鱼
  • [图文] 蛋黄焗胡萝卜的做法 人气数:62
    食谱原料:  咸蛋黄、胡萝卜。  蛋黄焗胡萝卜  制作方法:  1、胡萝卜去皮,切成均匀的条状。  2、锅置火上加水倒入胡萝卜,再加几滴橄榄油。  3、水烧开之后捞出胡萝卜沥干水分,煮的时间不要太长。 ...

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    蛋黄焗胡萝卜
  • 发菜海蚌汤的做法 人气数:2466
    菜系及功效:滋阴食谱 明目食谱 清热去火食谱 皮肤病食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧 发菜海蚌汤的制作材料: 主料:海蚌300克 辅料:发菜(干)15克 调料:料酒15克,盐1克,味精5克,鸡油5克 教您发菜海蚌汤怎么做...

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    发菜海蚌汤
  • 胡萝卜香菜粥的做法 人气数:13144
    菜系及功效:美容菜谱 明目食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮胡萝卜香菜粥的制作材料:主料:糯米100克,胡萝卜100克辅料:香菜10克调料:盐2克,味精1克,猪油(炼制)10克教您胡萝卜香菜粥怎么做,如何做胡萝卜香菜粥才好吃...

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    胡萝卜香菜粥
  • 香卤猴头的做法 人气数:2468
    菜系及功效:卤酱菜 明目食谱 益智补脑食谱 高血压食谱 防癌抗癌食谱 口味:五香味 工艺:卤香卤猴头的制作材料:主料:猴头菇100克调料:酱油10克,香油25克,八角3克,花生油25克,白砂糖3克,味精1克,桂皮3克香卤猴头的...

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    香卤猴头
  • 清蒸鲍鱼的做法 人气数:2505
    菜系及功效:东北菜 肝调养食谱 滋阴食谱 夜尿多食谱 明目食谱 口味:本味咸鲜 工艺:清蒸清蒸鲍鱼的制作材料:主料:鲍鱼200克调料:盐5克,料酒10克,小葱10克,味精2克,姜30克,醋20克,花椒5克,酱油15克,香油5克清蒸鲍...

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    清蒸鲍鱼
  • 枸杞猪肾粥的做法 人气数:2462
    菜系及功效:精品主食 肾调养食谱 气血双补食谱 滋阴食谱 明目食谱 高血压食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮枸杞猪肾粥的制作材料:主料:稻米100克辅料:枸杞子12克,猪腰子100克调料:盐5克教您枸杞猪肾粥怎么做,如何做枸...

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    枸杞猪肾粥
  • 胡萝卜炒猪肝的做法 人气数:2475
    菜系及功效:接触电离辐射人员食谱 明目食谱 肝炎食谱 口味:咸鲜味 工艺:生炒胡萝卜炒猪肝的制作材料:主料:猪肝250克,胡萝卜150克调料:植物油15克,盐2克,味精1克教您胡萝卜炒猪肝怎么做,如何做胡萝卜炒猪肝才好...

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    胡萝卜炒猪肝
  • 煎糟鳗鱼的做法 人气数:2064
    菜系及功效:闽菜 补虚养身食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 骨质疏松食谱 口味:糟香味 工艺:烧煎糟鳗鱼的制作材料:主料:河鳗500克辅料:淀粉(蚕豆)20克调料:小葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,香糟20克,黄酒25克,白砂糖...

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    煎糟鳗鱼
  • 素炒胡萝卜的做法 人气数:2331
    菜系及功效:家常菜谱 接触电离辐射人员食谱 明目食谱 骨质疏松食谱 口味:甜咸味 工艺:炒素炒胡萝卜的制作材料:主料:胡萝卜300克辅料:豆腐干150克调料:酱油10克,白砂糖10克,味精2克,盐3克,植物油25克教您素炒胡...

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    素炒胡萝卜
  • 枸杞排骨汤的做法 人气数:2491
    菜系及功效:补虚养身食谱 滋阴食谱 壮腰健肾食谱 明目食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖枸杞排骨汤的制作材料:主料:猪排骨(大排)500克辅料:枸杞子25克,生地黄15克调料:小葱10克,盐5克,酱油10克,味精1克教您...

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    枸杞排骨汤
  • 甘笋菠菜豆腐汤的做法 人气数:13137
    菜系及功效:减肥菜谱 清热解毒食谱 明目食谱 更年期食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮甘笋菠菜豆腐汤的制作材料:主料:豆腐(北)200克,菠菜320克,红萝卜40克辅料:小麦面粉20克,鸡蛋150克调料:姜汁5克,盐3克,酱油5克,江米...

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    甘笋菠菜豆腐汤
  • 胡萝卜咸粥的做法 人气数:13138
    菜系及功效:美容菜谱 明目食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮胡萝卜咸粥的制作材料:主料:粳米100克,胡萝卜150克调料:盐2克,香油3克教您胡萝卜咸粥怎么做,如何做胡萝卜咸粥才好吃 1. 将胡萝卜冲洗干净,切成丁。2. 粳米...

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    胡萝卜咸粥
  • 泥鳅豆腐煲的做法 人气数:2482
    菜系及功效:肝调养食谱 老人食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 骨质疏松食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮泥鳅豆腐煲的制作材料:主料:豆腐(南)200克,泥鳅250克调料:姜5克,盐5克,小葱15克教您泥鳅豆腐煲怎么做,如何做泥鳅豆腐...

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    泥鳅豆腐煲
  • 百合炖鲍鱼的做法 人气数:2469
    菜系及功效:补虚养身食谱 滋阴食谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖百合炖鲍鱼的制作材料:主料:鲍鱼50克,百合花50克调料:盐3克,胡椒粉2克教您百合炖鲍鱼怎么做,如何做百合炖鲍鱼才好吃1. 将鲍鱼...

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    百合炖鲍鱼
  • [图文] 胡萝卜汁的做法 人气数:2488
    菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 咳喘食谱 明目食谱 益智补脑食谱 口味:甜味 工艺:煮胡萝卜汁的制作材料:主料:胡萝卜150克,鸡蛋50克调料:蜂蜜5克,香油3克教您胡萝卜汁怎么做,如何做胡萝卜汁才好吃1. 将胡萝卜...

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    胡萝卜汁
  • 猪肝炒胡萝卜的做法 人气数:2470
    菜系及功效:肝调养食谱 补血食谱 明目食谱 鼻炎食谱 口味:咸鲜味 工艺:生炒猪肝炒胡萝卜的制作材料:主料:猪肝250克,胡萝卜100克调料:盐2克,黄酒5克,姜3克,菱角粉5克教您猪肝炒胡萝卜怎么做,如何做猪肝炒胡萝卜...

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    猪肝炒胡萝卜
  • [图文] 香菇油菜的做法 人气数:2487
    菜系及功效:京菜 便秘食谱 减肥菜谱 明目食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:滑炒香菇油菜的制作材料:主料:油菜心400克辅料:香菇(鲜)150克调料:料酒10克,盐5克,味精3克,鸡油10克,花生油65克,淀粉(豌豆)5克...

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    香菇油菜
  • 红枣菊花粥的做法 人气数:2473
    菜系及功效:肝调养食谱 脾调养食谱 补血食谱 美容菜谱 明目食谱 口味:清香味 工艺:煮红枣菊花粥的制作材料:主料:粳米100克辅料:枣(干)50克,菊花15克调料:赤砂糖20克教您红枣菊花粥怎么做,如何做红枣菊花粥...

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    红枣菊花粥
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