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人群膳食大全,人群膳食的做法!共1051道菜谱
  • 龙女斛珠的做法 人气数:2461
    菜系及功效:湘菜 水肿食谱 胃调养食谱 孕妇菜谱 通乳食谱 肝炎食谱 口味:咸鲜味 工艺:清蒸龙女斛珠的制作材料:主料:鲤鱼550克,莲子100克辅料:火腿50克,肥膘肉50克调料:盐2克,味精1克,黄酒25克,胡椒粉1克,姜20...

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    龙女斛珠
  • 白汁玻璃鱼片的做法 人气数:2463
    菜系及功效:湘菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:烩白汁玻璃鱼片的制作材料:主料:丝瓜500克,番茄200克,鳜鱼300克辅料:鸡蛋150克,蘑菇(鲜蘑)50克,玉兰片30克调料:猪油(炼制)...

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    白汁玻璃鱼片
  • 黄花素鱼翅的做法 人气数:2466
    菜系及功效:山西菜 健忘食谱 孕妇菜谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:扒黄花素鱼翅的制作材料:主料:黄花菜(干)175克辅料:香菇(干)7克,玉兰片10克调料:酱油20克,味精2克,料酒20克,小葱10克,鸡油...

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    黄花素鱼翅
  • 鸡茸虾米丸子的做法 人气数:2465
    菜系及功效:山西菜 气血双补食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:炸烧味 工艺:碎屑料炸鸡茸虾米丸子的制作材料:主料:鸡胸脯肉125克,肥膘肉125克辅料:虾米50克,火腿30克,油菜心60克,鸡蛋清125克,淀粉...

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    鸡茸虾米丸子
  • [图文] 葱油鲤鱼的做法 人气数:2504
    菜系及功效:山西菜 水肿食谱 孕妇菜谱 清热解毒食谱 产后调理食谱 营养不良食谱 口味:葱香味 工艺:清烹葱油鲤鱼的制作材料:主料:鲤鱼750克调料:盐4克,小葱20克,姜5克,料酒6克,胡椒粉5克,香油20克,酱油15克,香菜...

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    葱油鲤鱼
  • 红蒸鱼的做法 人气数:2475
    菜系及功效:京菜 利尿食谱 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 补虚养身食谱 口味:咸鲜味 工艺:清蒸红蒸鱼的制作材料:主料:鲤鱼500克辅料:香菇(干)3克,虾皮3克调料:大葱3克,姜2克,料酒2克,盐3克,味精2克,酱油2克教您红...

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    红蒸鱼
  • [图文] 葱包牛肉的做法 人气数:2492
    菜系及功效:京菜 气血双补食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 术后食谱 口味:葱香味 工艺:滑炒葱包牛肉的制作材料:主料:牛肉(瘦)300克辅料:大葱50克调料:植物油20克,香油3克,甜面酱4克,酱油3克,白砂糖3克,黄酒2克,...

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    葱包牛肉
  • 菠菜拌肉丝的做法 人气数:2472
    菜系及功效:京菜 孕妇菜谱 贫血食谱 月经不调食谱 口味:蒜香味 工艺:拌菠菜拌肉丝的制作材料:主料:菠菜350克,猪肉(瘦)100克辅料:香菜15克调料:大蒜(白皮)15克,料酒5克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,醋4克,花椒粉...

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    菠菜拌肉丝
  • 糖醋圆白菜的做法 人气数:2479
    菜系及功效:京菜 孕妇菜谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 口味:糖醋味 工艺:干炒糖醋圆白菜的制作材料:主料:圆白菜300克辅料:柿子椒30克,青椒30克调料:白砂糖40克,醋20克,盐2克,味精2克,淀粉(豌豆)10克...

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    糖醋圆白菜
  • [图文] 圆白菜炒青椒的做法 人气数:2493
    菜系及功效:京菜 孕妇菜谱 减肥菜谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:滑炒圆白菜炒青椒的制作材料:主料:圆白菜300克辅料:青椒75克,胡萝卜40克调料:料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,白砂糖2克,大葱10克,姜10克...

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    圆白菜炒青椒
  • 红炖鸡块的做法 人气数:2501
    菜系及功效:清真菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖红炖鸡块的制作材料:主料:鸡500克调料:味精5克,酱油25克,料酒10克,淀粉(玉米)25克,姜10克,盐3克,植物油50克红炖鸡块的特色...

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    红炖鸡块
  • 白炖雏鸡的做法 人气数:2464
    菜系及功效:清真菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖白炖雏鸡的制作材料:主料:童子鸡400克辅料:牛奶75克调料:植物油40克,淀粉(玉米)25克,料酒10克,味精5克,大葱4克,姜3克,大...

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    白炖雏鸡
  • 烧白菜丸子的做法 人气数:2477
    菜系及功效:清真菜 便秘食谱 孕妇菜谱 老人食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧烧白菜丸子的制作材料:主料:白菜400克辅料:鸡蛋50克,牛肉(瘦)200克调料:香油50克,花生油50克,料酒10克,酱油50克,味精2克,白...

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    烧白菜丸子
  • 明火珍珠的做法 人气数:2465
    菜系及功效:清真菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧明火珍珠的制作材料:主料:鹌鹑蛋100克,油菜心100克调料:盐5克,味精2克,料酒10克,淀粉(玉米)10克,大葱10克,姜5克,鸡油25克...

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    明火珍珠
  • 扒鸡的做法 人气数:2465
    菜系及功效:清真菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 口味:清香味 工艺:扒扒鸡的制作材料:主料:鸡1500克调料:八角5克,酱油35克,盐15克,白砂糖5克,料酒25克,姜5克,大葱15克,淀粉(玉米)20克,味精5克...

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    扒鸡
  • 翡翠鸡片的做法 人气数:2459
    菜系及功效:清真菜 孕妇菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧翡翠鸡片的制作材料:主料:鸡胸脯肉75克,鸡蛋清100克辅料:豌豆苗50克调料:味精2克,姜汁10克,料酒10克,鸭油100克,淀粉(玉...

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    翡翠鸡片
  • 扒三白的做法 人气数:2461
    菜系及功效:清真菜 孕妇菜谱 老人食谱 营养不良食谱 防癌抗癌食谱 口味:咸鲜味 工艺:扒扒三白的制作材料:主料:鸡胸脯肉100克,芦笋100克,白菜200克辅料:牛奶100克调料:味精5克,料酒5克,淀粉(玉米)30克,鸡油100...

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    扒三白
  • 奶汁鸡片的做法 人气数:2461
    菜系及功效:清真菜 孕妇菜谱 老人食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:奶汤咸鲜 工艺:白烧奶汁鸡片的制作材料:主料:鸡胸脯肉150克辅料:荸荠50克,鸡蛋清30克,牛奶100克调料:料酒10克,味精2克,大葱10克,姜汁10...

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    奶汁鸡片
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