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人群膳食大全,人群膳食的做法!共1051道菜谱
  • 双川安胎蛋的做法 人气数:2465
    菜系及功效:肝调养食谱 孕妇菜谱 壮腰健肾食谱 口味:原本味 工艺:煨双川安胎蛋的制作材料:主料:鸡蛋150克辅料:杜仲15克,续断15克教您双川安胎蛋怎么做,如何做双川安胎蛋才好吃 1. 鸡蛋洗净,连壳旺火煮熟,去...

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    双川安胎蛋
  • 蚵仔米线的做法 人气数:2465
    菜系及功效:精品主食 肝调养食谱 孕妇菜谱 动脉硬化食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮蚵仔米线的制作材料:主料:籼米粉(排米粉)200克,牡蛎(鲜)250克辅料:丝瓜50克调料:盐5克,味精2克,花生油15克,淀粉(玉米)...

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    蚵仔米线
  • 蘑菇鲍鱼汤的做法 人气数:2517
    菜系及功效:肝调养食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 口味:原本味 工艺:煮蘑菇鲍鱼汤的制作材料:主料:蘑菇(鲜蘑)150克,鲍鱼150克调料:盐2克,大葱5克,姜3克,淀粉(豌豆)5克教您蘑菇鲍鱼汤怎么做,如何做蘑菇鲍鱼汤才好...

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    蘑菇鲍鱼汤
  • 葡萄干莲子汤的做法 人气数:2472
    菜系及功效:肝调养食谱 失眠食谱 孕妇菜谱 保胎食谱 口味:酸甜味 工艺:煮葡萄干莲子汤的制作材料:主料:葡萄干50克,莲子100克教您葡萄干莲子汤怎么做,如何做葡萄干莲子汤才好吃 1. 莲子剖开去芯。2. 葡萄干洗净...

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    葡萄干莲子汤
  • 芽菜节瓜猪舌汤的做法 人气数:2469
    菜系及功效:肝调养食谱 利尿食谱 孕妇菜谱 青少年食谱 补虚养身食谱 清热解毒食谱 防暑食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮芽菜节瓜猪舌汤的制作材料:主料:节瓜640克,猪舌400克,黄豆芽320克辅料:陈皮10克调料:盐5克教您...

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    芽菜节瓜猪舌汤
  • 枸杞杜仲鹌鹑汤的做法 人气数:2485
    菜系及功效:肝调养食谱 肾调养食谱 孕妇菜谱 高血压食谱 口味:原本味 工艺:煮枸杞杜仲鹌鹑汤的制作材料:主料:鹌鹑肉250克辅料:枸杞子30克,杜仲10克调料:料酒10克,盐3克,胡椒粉2克,大葱8克,姜8克教您枸杞杜仲鹌...

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    枸杞杜仲鹌鹑汤
  • 莲子炖猪心的做法 人气数:2931
    菜系及功效:心调养食谱 癫痫食谱 心悸食谱 孕妇菜谱 神经衰弱食谱 口味:原本味 工艺:清炖莲子炖猪心的制作材料:主料:猪心400克辅料:莲子30克,小麦30克调料:大葱5克,姜5克,盐2克,料酒5克莲子炖猪心的特色:汤醇...

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    莲子炖猪心
  • 黑枣猪心汤的做法 人气数:2473
    菜系及功效:心调养食谱 补血食谱 孕妇菜谱 神经衰弱食谱 口味:甜味 工艺:煮黑枣猪心汤的制作材料:主料:猪心100克,油菜心100克辅料:黑枣(有核)15克,莲子15克调料:姜5克,大葱3克,料酒3克,盐2克教您黑枣猪心汤...

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    黑枣猪心汤
  • [图文] 丝瓜蛋汤的做法 人气数:2485
    菜系及功效:心调养食谱 孕妇菜谱 减肥菜谱 清热解毒食谱 月经不调食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮丝瓜蛋汤的制作材料:主料:丝瓜480克,鸡蛋200克调料:大豆油40克,盐3克,味精2克,大葱5克教您丝瓜蛋汤怎么做,如何做丝瓜...

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    丝瓜蛋汤
  • 甜酸猪肝的做法 人气数:2463
    菜系及功效:私家菜 肝调养食谱 孕妇菜谱 贫血食谱 口味:酸甜味 工艺:糖醋溜甜酸猪肝的制作材料:主料:猪肝250克辅料:菠萝75克,木耳(干)30克调料:白砂糖20克,酱油5克,香油5克,大葱10克,醋10克,植物油50克,淀粉(...

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    甜酸猪肝
  • 栗肉豆腐的做法 人气数:2470
    菜系及功效:私家菜 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 骨质疏松食谱 口味:原本味 工艺:拌栗肉豆腐的制作材料:主料:豆腐(南)300克,栗子(熟)300克辅料:冬笋50克调料:酱油5克,大葱5克,白砂糖5克,姜5克,香油5...

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    栗肉豆腐
  • 鹌鹑鲜奶汤的做法 人气数:2464
    菜系及功效:家常菜谱 健忘食谱 孕妇菜谱 学龄期儿童食谱 营养不良食谱 口味:清香味 工艺:煮鹌鹑鲜奶汤的制作材料:主料:鹌鹑肉200克,牛奶500克辅料:枣(干)20克调料:姜3克,盐3克教您鹌鹑鲜奶汤怎么做,如何做...

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    鹌鹑鲜奶汤
  • 砂锅鱼块汤的做法 人气数:2465
    菜系及功效:家常菜谱 孕妇菜谱 明目食谱 营养不良食谱 糖尿病食谱 口味:咸鲜味 工艺:砂锅砂锅鱼块汤的制作材料:主料:草鱼1250克辅料:香菇(鲜)50克,冬笋50克,虾米25克,火腿25克,青蒜25克调料:色拉油100克,花...

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    砂锅鱼块汤
  • 鹌鹑汤的做法 人气数:2516
    菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 孕妇菜谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮鹌鹑汤的制作材料:主料:鹌鹑肉500克辅料:香菇(鲜)50克,冬笋50克调料:盐5克,味精3克,料酒15克,陈皮10克,大葱20克...

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    鹌鹑汤
  • 鱼香虾球的做法 人气数:2460
    菜系及功效:家常菜谱 孕妇菜谱 补阳食谱 糖尿病食谱 骨质疏松食谱 口味:鱼香味 工艺:炒鱼香虾球的制作材料:主料:对虾750克调料:泡椒15克,大葱10克,姜5克,大蒜(白皮)6克,黄酒10克,盐2克,醋10克,白砂糖8克,酱油...

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    鱼香虾球
  • 清汤珍珠鸡丸的做法 人气数:2484
    菜系及功效:家常菜谱 孕妇菜谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮清汤珍珠鸡丸的制作材料:主料:鸡胸脯肉200克辅料:鸡蛋清50克,冬笋50克,香菇(鲜)50克,火腿50克,青豆30克调料:味精4克,盐5克教您清...

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    清汤珍珠鸡丸
  • 黄豆芽猪血汤的做法 人气数:2501
    菜系及功效:家常菜谱 孕妇菜谱 美容菜谱 高血压食谱 贫血食谱 口味:清香味 工艺:烧黄豆芽猪血汤的制作材料:主料:黄豆芽200克,猪血300克调料:姜4克,花生油15克,盐5克教您黄豆芽猪血汤怎么做,如何做黄豆芽猪血汤...

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    黄豆芽猪血汤
  • 鱼片浓汤的做法 人气数:2464
    菜系及功效:家常菜谱 孕妇菜谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味:奶汤咸鲜 工艺:烧鱼片浓汤的制作材料:主料:黑鱼200克辅料:百合150克调料:黄油100克,料酒5克,胡椒粉1克,盐2克鱼片浓汤的特色:色鲜味美...

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    鱼片浓汤
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