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产妇食谱大全,产妇食谱的做法!共151道菜谱
  • 小米面茶的做法 人气数:13226
    菜系及功效:产妇菜谱 小米面茶的制作材料:主料:小米面1000克,麻酱250克,芝麻仁10克,香油,精盐,碱面,姜粉各适量。小米面茶的特色:小米含蛋白质、脂肪、淀粉、尼克酸、钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2等。具有清热...

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    小米面茶
  • 陈皮海带粥的做法 人气数:13300
    菜系及功效:产妇菜谱 陈皮海带粥的制作材料:主料:海带,粳米各100克,陈皮2片,白糖适量。陈皮海带粥的特色:陈皮有理气健胃、燥湿化痰的作用。海带含有碘、钙、磷、铁、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生...

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    陈皮海带粥
  • 木瓜煲鳅鱼汤的做法 人气数:13264
    菜系及功效:产妇菜谱 木瓜煲鳅鱼汤的制作材料:主料:木瓜1个,牛鳅鱼2条(约600克),生姜4片,杏仁5克,蜜枣8个,猪油,盐各少许。木瓜煲鳅鱼汤的特色:此汤含丰富的维生素A、维生素C、蛋白质和矿物质等,具有补虚、通乳...

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    木瓜煲鳅鱼汤
  • 栗子鸡块的做法 人气数:13602
    菜系及功效:产妇菜谱 栗子鸡块的制作材料:主料:光仔鸡1只(约重700克),栗子350克,酱油30克,盐4克,味精2克,料酒25克,葱,姜各15克,水淀粉10克,花生油500克(约耗50克),熟油,白糖各少许。栗子鸡块的特色:此菜含有...

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    栗子鸡块
  • 川芎当归炖山甲的做法 人气数:13229
    菜系及功效:产妇菜谱 川芎当归炖山甲的制作材料:主料:穿山甲肉120克,川芎5克,当归9克,料酒,精盐各适量。川芎当归炖山甲的特色:穿山甲味咸,性微寒,具有消肿、排脓、下乳汁的作用。当归能补血活血。川芎味辛,性...

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    川芎当归炖山甲
  • 鸡蛋芝麻的做法 人气数:13939
    菜系及功效:产妇菜谱 鸡蛋芝麻的制作材料:主料:鸡蛋2-5个,芝麻适量,精盐少许。鸡蛋芝麻的特色:芝麻能润肠通便、补肺益气、滋补肝肾、养血增乳等。芝麻与养阴补血、养心安神的鸡蛋制成菜肴,具有养血通乳的作用。...

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    鸡蛋芝麻
  • 烩海参鲜蘑的做法 人气数:13214
    菜系及功效:产妇菜谱 烩海参鲜蘑的制作材料:主料:水发海参150克,罐头鲜蘑100克,玉兰片50克,青豆25克,熟猪油50克,香油,酱油各5克,盐3克,味精2克,料酒8克,湿淀粉10克,葱5克,姜3克。烩海参鲜蘑的特色:此菜含有丰富的...

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    烩海参鲜蘑
  • 姜楂茶的做法 人气数:13182
    菜系及功效:产妇菜谱 姜楂茶的制作材料:主料:焦山楂12克,生姜3片,红糖30克。姜楂茶的特色:此茶有温经散寒,化瘀止痛,养血活血作用。适用于寒凝血瘀而致妇女产后腹痛,还可以治疗产后血瘀所致的恶露不下等症。教...

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    姜楂茶
  • 回乳汤的做法 人气数:13445
    菜系及功效:产妇菜谱 回乳汤的制作材料:主料:焦麦芽60克,清水适量。回乳汤的特色:此粥有回乳功效。教您回乳汤怎么做,如何做回乳汤才好吃锅置火上,放入适量清水、焦麦芽煎取汤汁,当茶饮服。

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    回乳汤
  • 核桃仁拌芹菜的做法 人气数:13377
    菜系及功效:产妇菜谱 核桃仁拌芹菜的制作材料:主料:芹菜300克,核桃仁50克,精盐,味精,香油各适量。核桃仁拌芹菜的特色:芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的作用,植物纤维素有利排便;核...

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    核桃仁拌芹菜
  • 当归煮猪肝的做法 人气数:13514
    菜系及功效:产妇菜谱 当归煮猪肝的制作材料:主料:当归15克,胡椒,红花,肉桂各9克,猪肝1具(约1500克)。当归煮猪肝的特色:当归和猪肝具有温经散寒,暖肾回阴,养血活血,化瘀止痛,养肝明目的作用。对于产后寒凝经...

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    当归煮猪肝
  • 羊奶炖猪蹄的做法 人气数:13319
    菜系及功效:产妇菜谱 羊奶炖猪蹄的制作材料:主料:猪蹄1000克,羊奶250克,精盐30克。羊奶炖猪蹄的特色:羊奶含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、具有补虚弱、润肌肤的作...

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    羊奶炖猪蹄
  • 赤豆鲤鱼汤的做法 人气数:13551
    菜系及功效:产妇菜谱 赤豆鲤鱼汤的制作材料:主料:赤小豆100克,鲤鱼1尾,精盐适量。赤豆鲤鱼汤的特色:鲤鱼有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清热利水、消肿等作用。此汤具有健脾活血通乳的作用,主治产妇乳汁不通。...

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    赤豆鲤鱼汤
  • 黄芪猪肝汤的做法 人气数:13470
    菜系及功效:产妇菜谱 黄芪猪肝汤的制作材料:主料:猪肝500克,黄芪60克,精盐少许。黄芪猪肝汤的特色:此汤菜有益气养血通乳作用。适于产后气虚血少、乳汁分泌不足者食用。教您黄芪猪肝汤怎么做,如何做黄芪猪肝汤才...

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    黄芪猪肝汤
  • 通草鲫鱼汤的做法 人气数:14075
    菜系及功效:产妇菜谱 通草鲫鱼汤的制作材料:主料:鲜鲫鱼1尾,黑豆芽30克,通草3克,精盐适量。通草鲫鱼汤的特色:通草有通乳汁的作用。通草与消肿利水、通乳的鲫鱼、豆芽共煮制汤菜,具有温中下气、利水通乳的作用。...

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    通草鲫鱼汤
  • 酥炸鸡肝的做法 人气数:13205
    菜系及功效:产妇菜谱 酥炸鸡肝的制作材料:主料:鸡肝300克,蛋黄2个,淀粉,盐,姜汁,料酒,生抽,香油各适量。酥炸鸡肝的特色:鸡肝在动物肝脏中营养是最高的,含丰富的维生素及铁质,是很好的增血食品。适量补血可防止...

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    酥炸鸡肝
  • [图文] 红烧虾米豆腐的做法 人气数:13521
    菜系及功效:产妇菜谱 红烧虾米豆腐的制作材料:主料:豆腐配料:虾米调料:精盐,白糖,味精,香油,酱油,绍酒,葱姜蒜末,水淀粉教您红烧虾米豆腐怎么做,如何做红烧虾米豆腐才好吃1.将豆腐改刀成方丁,放入汤碗内用浅水...

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    红烧虾米豆腐
  • [图文] 鸡蛋花粥的做法 人气数:13816
    菜系及功效:产妇菜谱 鸡蛋花粥的制作材料:主料:梗米100克,鸡蛋1个,盐适量。鸡蛋花粥的特色:此粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素A等多种维生素,产妇常食用此粥可滋补身体,有利身体早日恢复健康。教您鸡蛋...

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    鸡蛋花粥
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