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产妇食谱大全,产妇食谱的做法!共151道菜谱
  • 菠菜鱼片汤的做法 人气数:13211
    菜系及功效:产妇菜谱 菠菜鱼片汤的制作材料:主料:净鱼肉100克,菠菜50克,火腿15克,熟猪油30克,盐3克,味精2克,料酒3克,葱,美各适量。菠菜鱼片汤的特色:此汤含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锌、维生素B1、B2及...

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    菠菜鱼片汤
  • 人参鸡肉汤的做法 人气数:13182
    菜系及功效:产妇菜谱 人参鸡肉汤的制作材料:主料:老母鸡1只,人参10克,淮山15克,大枣15克,料酒,姜,葱,味精,精盐各适量。人参鸡肉汤的特色:人参能补益元气。人参与温中益气、填精补髓、活血调经的鸡肉共制成汤菜,...

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    人参鸡肉汤
  • 益母木耳汤的做法 人气数:13177
    菜系及功效:产妇菜谱 益母木耳汤的制作材料:主料:益母草50克,黑木耳30克,白糖30克。益母木耳汤的特色:益母草是妇科要药,不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。此汤能养阴清热、凉血...

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    益母木耳汤
  • 黄焖勺鸡的做法 人气数:13150
    菜系及功效:产妇菜谱 黄焖勺鸡的制作材料:主料:勺鸡2 只。调料:精盐,酱油,甜面酱,白糖,味精,八角茴香,淀粉,花椒油,葱末,姜末,素油。黄焖勺鸡的特色:黄焖勺鸡可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、矿物质等多种营养成...

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    黄焖勺鸡
  • [图文] 生炒糯米饭的做法 人气数:13190
    菜系及功效:产妇菜谱 生炒糯米饭的制作材料:主料:糯米500克,赤豆,龙眼肉各25克,红枣15枚,白糖150克,猪油50克。生炒糯米饭的特色:此饭补中益气,助消化,治疗妇女产后贫血,尤其适于产后调理滋补。教您生炒糯米饭...

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    生炒糯米饭
  • 鸭丝绿豆芽的做法 人气数:13159
    菜系及功效:产妇菜谱 鸭丝绿豆芽的制作材料:主料:烤鸭脯肉200克,绿豆芽300克,香油25克,盐3克,味精,醋,姜末各2克,花椒1克。鸭丝绿豆芽的特色:此菜营养丰富,含有较多的蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁、尼克酸等多种...

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    鸭丝绿豆芽
  • 龙眼鸡翅的做法 人气数:13173
    菜系及功效:产妇菜谱 龙眼鸡翅的制作材料:主料:肉鸡翅膀12只,龙眼200克,花生油75克,红葡萄酒100克,白糖20克,酱油10克,盐4克,味精2克,水淀粉10克,糖色少许,汤1000克,葱段15克。龙眼鸡翅的特色:此菜营养丰富。龙眼...

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    龙眼鸡翅
  • 荔枝红枣汤的做法 人气数:13178
    菜系及功效:产妇菜谱 荔枝红枣汤的制作材料:主料:荔枝干7只,红枣7只,红糖适量。荔枝红枣汤的特色:荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有...

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    荔枝红枣汤
  • 花生米炖猪蹄的做法 人气数:13204
    菜系及功效:产妇菜谱 花生米炖猪蹄的制作材料:主料:花生米150克,猪蹄250克,胡椒粉2克,料酒10克,盐3克,姜片10克,葱段10克,肉汤适量。花生米炖猪蹄的特色:花生米含较高的蛋白质、脂肪、氨基酸、卵磷脂和多种维生素...

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    花生米炖猪蹄
  • 胡萝卜生鱼汤的做法 人气数:13219
    菜系及功效:产妇菜谱 胡萝卜生鱼汤的制作材料:主料:生鱼约500克,猪瘦肉100克,胡萝卜500克,红枣10个,陈皮1小片。胡萝卜生鱼汤的特色:清补益气,健脾化滞。脾胃气虚,病后,术后体弱,症见消化力弱,饮...

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    胡萝卜生鱼汤
  • 温拌肉丝菠菜的做法 人气数:13186
    菜系及功效:产妇菜谱 温拌肉丝菠菜的制作材料:主料:菠菜500克,猪肉100克,香菜,胡萝卜,豆油少许,酱油,醋,蒜,精盐,味精,花椒面各适量。教您温拌肉丝菠菜怎么做,如何做温拌肉丝菠菜才好吃1.将菠菜摘洗干净,开水焯一...

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    温拌肉丝菠菜
  • 冬苋菜粥的做法 人气数:13140
    菜系及功效:产妇菜谱 冬苋菜粥的制作材料:主料:紫苋菜250克,粳米100克,精盐,味精,再煮两三滚即成。冬苋菜粥的特色:冬苋菜含胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C、粗纤维、蛋白质、脂肪、糖类、铁、钙...

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    冬苋菜粥
  • 锅贴勺鸡的做法 人气数:13135
    菜系及功效:产妇菜谱 锅贴勺鸡的制作材料:主料:1.勺鸡脯肉250 克,肥肉瞟150 克,鸡蛋清1 只,雪菜叶50 克。2.调料:料酒,精盐,葱末,姜末,玉米粉,湿淀粉,猪油。锅贴勺鸡的特色:猪肉具有滋阴涧燥、补中益气的功效。雪...

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    锅贴勺鸡
  • 炖豆腐豬蹄香菇的做法 人气数:13175
    菜系及功效:产妇菜谱 炖豆腐豬蹄香菇的制作材料:主料:豆腐,絲瓜各200克,香菇50克,豬前蹄1個(約1000克左右),鹽10克,姜絲5克,味精3克.炖豆腐豬蹄香菇的特色:此菜含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素...

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    炖豆腐豬蹄香菇
  • 香附芡实粥的做法 人气数:13126
    菜系及功效:产妇菜谱 香附芡实粥的制作材料:主料:香附10克,芡实15克,粳米50克,白糖适量。香附芡实粥的特色:香附有理气解郁的作用。芡实有补肾益精的作用。此粥具有疏肝理气、固摄乳汁的作用。可用于防治产后肝气...

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    香附芡实粥
  • 山甲路路通粥的做法 人气数:13137
    菜系及功效:产妇菜谱 山甲路路通粥的制作材料:主料:穿山甲10克,路路通15克,粳米50克,红糖适量。山甲路路通粥的特色:此粥具有通经、活血、下乳的作用。适于产后乳汁不通、少乳者食用。教您山甲路路通粥怎么做,如...

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    山甲路路通粥
  • 黄芪金樱粥的做法 人气数:13130
    菜系及功效:产妇菜谱 黄芪金樱粥的制作材料:主料:黄芪30克,金樱子30克,粳米150克,白糖适量。黄芪金樱粥的特色:金樱子有固精涩肠、缩尿止泻功效。黄芪具有补气升阳、益卫固表、利水退肿等功效。此粥具有补中气、摄...

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    黄芪金樱粥
  • 木耳海参猪肚汤的做法 人气数:13174
    菜系及功效:产妇菜谱 木耳海参猪肚汤的制作材料:主料:猪大肠500克,木耳30克,水发海参250克。木耳海参猪肚汤的特色:滋阴养血,润燥滑肠。老年人肾水不足,或妇女产后血虚津亏,症见大便燥结。亦可用于习惯...

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    木耳海参猪肚汤
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