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产妇食谱大全,产妇食谱的做法!共151道菜谱
  • [图文] 酒蒸虾的做法 人气数:13297
    菜系及功效:产妇菜谱 酒蒸虾的制作材料:主料:鲜虾300克,黄酒60克,葱,姜,味精各适量。酒蒸虾的特色:此菜含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A以及维医生素B1、维生素B2、尼克酸等,具有温补肾阳,养血通乳功效,...

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    酒蒸虾
  • 糖醋卷心菜的做法 人气数:13175
    菜系及功效:产妇菜谱 糖醋卷心菜的制作材料:主料:卷心菜250克,植物油15克,白糖20克,醋,酱油各10克,盐3克,花椒5粒。糖醋卷心菜的特色:卷心菜含钙、磷、铁、维生素C,对胃病患者胃部有良好的保护作用,也有利于产妇...

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    糖醋卷心菜
  • 花生鸡脚汤的做法 人气数:13190
    菜系及功效:产妇菜谱 花生鸡脚汤的制作材料:主料:鸡脚10只(约200克),花生50克,黄酒5克,姜片,精盐各3克,味精1克,鸡油10克。花生鸡脚汤的特色:此汤含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、尼克酸...

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    花生鸡脚汤
  • 碗豆粥的做法 人气数:13182
    菜系及功效:产妇菜谱 碗豆粥的制作材料:主料:豌豆50克,猪排骨250克,精盐适量。碗豆粥的特色:此粥有下乳的作用。适于产后乳少者食用。教您碗豆粥怎么做,如何做碗豆粥才好吃1、豌豆洗净;排骨洗净,剁成小块。2、...

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    碗豆粥
  • 番茄牛舌的做法 人气数:13155
    菜系及功效:产妇菜谱 番茄牛舌的制作材料:主料:牛舌500克,番茄酱50克,葱25克,姜25克,盐5克,白糖50克,醋15克,大料2克,淀粉5克,料酒15克,香油50克。番茄牛舌的特色:牛舌蛋白质含量高,脂肪较低,有补气健身的作用,...

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    番茄牛舌
  • 老家糯米酒的做法 人气数:13164
    菜系及功效:产妇菜谱 老家糯米酒的制作材料:主料:酒曲子一个(大小如鹌鹑蛋),糯米1000克(用清水洗净,净泡1-2小时)老家糯米酒的特色:糯米酒是由糯米醣化后,酵母发酵制成的,酒精含量较低,含丰富的糖类和维生...

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    老家糯米酒
  • [图文] 香芋桂花汤的做法 人气数:13171
    菜系及功效:产妇菜谱 香芋桂花汤的制作材料:主料:糖桂花,香芋,西米,牛奶 调料:白糖香芋桂花汤的特色:其味道清香,营养丰富,增进食欲,夏季食用最佳。教您香芋桂花汤怎么做,如何做香芋桂花汤才好吃1、将香芋去...

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    香芋桂花汤
  • 黄酒蒸虾的做法 人气数:13247
    菜系及功效:产妇菜谱 黄酒蒸虾的制作材料:主料:鲜虾300克,黄酒60克,葱,姜,味精,精盐各适量。黄酒蒸虾的特色:虾含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸等,具有壮阳补肾、健脾胃、下乳...

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    黄酒蒸虾
  • 人参芡实羊肉汤的做法 人气数:13140
    菜系及功效:产妇菜谱 人参芡实羊肉汤的制作材料:主料:人参9克,芡实15克,莲子(去心)15克,淮山15克,大枣10克,羊肉500克,香油,味精,精盐各适量。人参芡实羊肉汤的特色:此汤具有补气养血、固摄乳汁的功效。可用于防...

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    人参芡实羊肉汤
  • 芡实莲淮枣鸡汤的做法 人气数:13154
    菜系及功效:产妇菜谱 芡实莲淮枣鸡汤的制作材料:主料:芡实15克,莲子15克,淮山15克,大枣10克,鸡肉250克,香油,食盐,味精各适量。芡实莲淮枣鸡汤的特色:此汤有补气益血、固摄乳汁的作用。适用于治疗产后气血不足、乳...

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    芡实莲淮枣鸡汤
  • 干贝猪肉汤的做法 人气数:13161
    菜系及功效:产妇菜谱 干贝猪肉汤的制作材料:主料:干贝50克,猪瘦肉250克,料酒10克,青菜叶50克,味精2克,葱末5克,姜末5克,猪油25克,肉汤适量。干贝猪肉汤的特色:此汤是用补脾益胃、养阴生津的海珍干贝,配以补中益气...

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    干贝猪肉汤
  • [组图] 虾仁珊瑚的做法 人气数:13178
    菜系及功效:产妇菜谱 虾仁珊瑚的制作材料:主料:虾仁30克,干海蜇头80克,香菇10克,油菜心200克,香菜,植物油,精盐,料酒,胡椒粉,清汤,湿淀粉各适量。虾仁珊瑚的特色:清热化痰,消积,润肠,降血压,补肾壮阳,下乳汁...

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    虾仁珊瑚
  • 海米紫菜蛋汤的做法 人气数:13169
    菜系及功效:产妇菜谱 海米紫菜蛋汤的制作材料:主料:紫菜,海米,香油各10克,鸡蛋1个,植物油,盐,葱,香菜各少许。海米紫菜蛋汤的特色:此汤含有丰富的碘、钾、钙、磷、铁和蛋白质、维生素A、维生素C等多种营养素。产妇...

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    海米紫菜蛋汤
  • 牛肉片炖卷心菜的做法 人气数:13170
    菜系及功效:产妇菜谱 牛肉片炖卷心菜的制作材料:主料:牛肉 250克,番茄,卷心菜各150克,料酒 3克,盐4克,味精1克,猪油10克。牛肉片炖卷心菜的特色:此菜内含碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A,维生素B...

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    牛肉片炖卷心菜
  • 豆腐皮粥的做法 人气数:13154
    菜系及功效:产妇菜谱 豆腐皮粥的制作材料:主料:豆腐皮50克,粳米100克,冰糖适量。豆腐皮粥的特色:豆腐皮性味甘、淡、平、有清肺养胃、止咳、敛汗的作用。主治肺热咳嗽、便秘等症。豆腐皮与健脾养胃、止渴除烦的粳...

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    豆腐皮粥
  • 小米红糖粥的做法 人气数:13204
    菜系及功效:产妇菜谱 小米红糖粥的制作材料:主料:小米100克,红糖适量。小米红糖粥的特色:小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多,小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高,小米中还含有少量胡萝...

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    小米红糖粥
  • 鲢鱼丝瓜汤的做法 人气数:13169
    菜系及功效:产妇菜谱 鲢鱼丝瓜汤的制作材料:主料:鲢鱼1条,丝瓜300克,精盐,生姜各适量。鲢鱼丝瓜汤的特色:此汤菜有温补气血、生乳通乳的功效。适于产后气血亏虚所致的乳汁少者食用。教您鲢鱼丝瓜汤怎么做,如何做...

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    鲢鱼丝瓜汤
  • [图文] 豉椒蛏子的做法 人气数:13163
    菜系及功效:产妇菜谱 豉椒蛏子的制作材料:主料:蛏子 青红椒 豆豉教您豉椒蛏子怎么做,如何做豉椒蛏子才好吃1、蛏子开边去肠,用姜酒水焯过,剥掉壳,用水冲洗一下,沥干水份。 2、青红椒切菱形小片,豆豉1汤匙,用...

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    豉椒蛏子
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