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青少年食谱大全,青少年食谱的做法!共13道菜谱
  • [图文] 酥炸鸡翅的做法 人气数:1304
    菜系及功效:私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:酥炸 酥炸鸡翅的制作材料: 主料:鸡翅750克 辅料:糯米50克,火腿50克,芝麻50克,面包屑50克,鸡蛋100克,小麦面粉50克...

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    酥炸鸡翅
  • [图文] 锅爆肉的做法 人气数:1294
    菜系及功效:东北菜 青少年食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味:酸甜味 工艺:爆锅爆肉的制作材料:主料:猪肉(瘦)300克辅料:香菜10克调料:植物油60克,酱油10克,醋20克,白砂糖20克,大葱5克,姜5克,大蒜(白皮)5克,淀粉(豌...

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    锅爆肉
  • 酱烧茄子的做法 人气数:1285
    菜系及功效:家常菜谱 青少年食谱 低温环境作业人群食谱 增肥食谱 口味:酱香味 工艺:酱烧酱烧茄子的制作材料:主料:茄子(紫皮,长)500克调料:植物油75克,甜面酱25克,白砂糖10克,酱油10克,盐1克,味精1克,淀粉(玉米...

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    酱烧茄子
  • [图文] 咖喱鸡饭的做法 人气数:1294
    菜系及功效:精品主食 青少年食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咖喱味 工艺:其他咖喱鸡饭的制作材料:主料:米饭(蒸)400克辅料:童子鸡300克,土豆(黄皮)50克,洋葱(白皮)30克调料:植物油30克,咖喱15克,胡椒...

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    咖喱鸡饭
  • [图文] 红烧鲫鱼的做法 人气数:1287
    菜系及功效:私家菜 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:干烧红烧鲫鱼的制作材料:主料:鲫鱼250克辅料:猪肉(肥瘦)50克调料:姜10克,大蒜(白皮)10克,大葱5克,白砂糖5...

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    红烧鲫鱼
  • 素炒小白菜的做法 人气数:13179
    菜系及功效:私家菜 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 老人食谱 清热去火食谱 口味:本味咸鲜 工艺:清炒素炒小白菜的制作材料:主料:小白菜250克调料:酱油15克,植物油10克,姜5克,盐5克素炒小白菜的特色:...

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    素炒小白菜
  • 菠菜肉丝汤面的做法 人气数:13152
    菜系及功效:精品主食 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 口味:原本味 工艺:煮菠菜肉丝汤面的制作材料:主料:面条(标准粉)500克辅料:菠菜200克,猪腿肉150克调料:大葱10克,姜5克,盐5克,味精2克,料酒5克,...

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    菠菜肉丝汤面
  • 西红柿打卤面的做法 人气数:1323
    菜系及功效:精品主食 气血双补食谱 青少年食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮西红柿打卤面的制作材料:主料:面条(富强粉)500克辅料:番茄100克,鸡蛋150克调料:植物油25克,盐4克,味精2克西红柿打卤面的特色:简便,爽口。...

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    西红柿打卤面
  • 蔬菜沙拉的做法 人气数:13186
    菜系及功效:私家菜 便秘食谱 青少年食谱 围孕期食谱 减肥菜谱 口味:清香味 工艺:拌蔬菜沙拉的制作材料:主料:圆白菜200克,番茄80克,黄瓜60克辅料:青椒30克,洋葱(白皮)30克调料:色拉油15克,盐2克,柠檬汁20克,...

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    蔬菜沙拉
  • 炒花生的做法 人气数:13164
    菜系及功效:肺调养食谱 健忘食谱 止血调理食谱 青少年食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸味 工艺:清炒炒花生的制作材料:主料:花生500克调料:盐4克教您炒花生怎么做,如何做炒花生才好吃 1.花生洗净装盘,...

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    炒花生
  • 红烧牛腩的做法 人气数:13135
    菜系及功效:青少年食谱 低温环境作业人群食谱 高原环境人群食谱 营养不良食谱 肢寒畏冷食谱 口味:咸鲜味 工艺:红烧红烧牛腩的制作材料:主料:牛腩(腰窝)600克辅料:红萝卜50克,油菜50克调料:大葱15克,姜10克,...

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    红烧牛腩
  • [图文] 肉末茄子的做法 人气数:1310
    菜系及功效:川菜 青少年食谱 接触电离辐射人员食谱 运动员食谱 口味:咸鲜味 工艺:抓炒肉末茄子的制作材料:主料:茄子(紫皮,长)300克辅料:九层塔15克,猪肉(肥瘦)50克调料:大蒜(白皮)5克,盐3克,白砂糖3克,醋3克...

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    肉末茄子
  • 番茄茄丝的做法 人气数:1265
    菜系及功效:青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 延缓衰老食谱 健脾开胃食谱 口腔溃疡食谱 口味:茄汁味 工艺:红烧番茄茄丝的制作材料:主料:茄子(紫皮,长)300克,番茄100克调料:辣椒油5克,植物油15克,盐3克,酱油5克...

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    番茄茄丝
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