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贫血食谱大全,贫血食谱的做法!共20道菜谱
  • [图文] 烤鱿鱼的做法 人气数:1844
    菜系及功效:韩国料理 贫血食谱 月经不调食谱 更年期食谱 工艺:烤 烤鱿鱼的制作材料: 主料:鱿鱼2条 调料:辣椒酱3大勺﹐酱油1小勺﹐白糖1大勺﹐捣好的葱1大勺﹐捣好的蒜 大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1小勺﹐洋葱1个...

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    烤鱿鱼
  • [图文] 萝卜炖牛肉的做法 人气数:1900
    菜系及功效:京菜 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖 萝卜炖牛肉的制作材料: 主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克 调料:大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生...

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    萝卜炖牛肉
  • [图文] 家制酱排骨的做法 人气数:1916
    菜系及功效:私家菜 青少年食谱 补虚养身食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味:甜咸味 工艺:酱 家制酱排骨的制作材料: 主料:猪排骨(大排)2000克 调料:盐200克,白砂糖250克,酱油75克,料酒30克,八角5克,桂皮5克,味精...

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    家制酱排骨
  • 卤鸡蛋的做法 人气数:1859
    菜系及功效:豫菜 肝调养食谱 滋阴食谱 益智补脑食谱 贫血食谱 口味:五香味 工艺:卤 卤鸡蛋的制作材料: 主料:鸡蛋1200克 调料:花椒15克,盐30克,八角15克,酱油20克,大葱30克,姜15克,草果10克,高良姜10克 教...

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    卤鸡蛋
  • [图文] 凤凰奶的做法 人气数:1821
    菜系及功效:甜品/点心 学龄期儿童食谱 美容菜谱 贫血食谱 口味:甜味 工艺:炖 凤凰奶的制作材料: 主料:牛奶250克,鸡蛋清100克 辅料:鸡蛋黄20克 调料:白砂糖50克 教您凤凰奶怎么做,如何做凤凰奶才好吃...

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    凤凰奶
  • 十全大补汤的做法 人气数:1812
    菜系及功效:私家菜 糖尿病食谱 高血压食谱 冠心病食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:炖 十全大补汤的制作材料: 主料:鸡肉50克,鸭肉50克,鹅肉25克,墨鱼30克,猪肚25克,猪排骨(大排)100克,猪肘50克 辅料:花生仁...

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    十全大补汤
  • [图文] 韭黄炒鸡蛋的做法 人气数:1835
    菜系及功效:家常菜谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒 韭黄炒鸡蛋的制作材料: 主料:鸡蛋150克,韭黄150克 调料:花生油50克,盐3克,白砂糖5克 教您韭黄炒鸡蛋怎么做,如何做韭黄...

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    韭黄炒鸡蛋
  • [图文] 萝卜排骨汤的做法 人气数:1846
    菜系及功效:理气调理食谱 胃调养食谱 消化不良食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖 萝卜排骨汤的制作材料: 主料:白萝卜500克,猪小排(猪肋排)500克 调料:大葱15克,姜10克,盐10克,料酒20克 教您萝卜排...

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    萝卜排骨汤
  • [图文] 蒸鸡蛋的做法 人气数:1925
    菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:蒸 蒸鸡蛋的制作材料: 主料:鸡蛋300克 调料:盐2克,味精1克,酱油1克,小葱15克 教您蒸鸡蛋怎么做,如何做蒸鸡蛋...

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    蒸鸡蛋
  • [图文] 干炸里脊的做法 人气数:1818
    菜系及功效:京菜 青少年食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:炸烧味 工艺:干炸 干炸里脊的制作材料: 主料:猪里脊肉300克 辅料:淀粉(蚕豆)20克 调料:盐2克,花生油40克,白砂糖5克,料酒10克,姜汁5克,味精2克 ...

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    干炸里脊
  • [图文] 黑米粥的做法 人气数:1927
    菜系及功效:肾调养食谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 贫血食谱 口味:清香味 工艺:煮 黑米粥的制作材料: 主料:黑米150克 调料:赤砂糖15克 教您黑米粥怎么做,如何做黑米粥才好吃 1. 黑米淘洗干净,在冷水...

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    黑米粥
  • [图文] 菠菜汤的做法 人气数:1833
    菜系及功效:孕妇菜谱 青少年食谱 贫血食谱 痔疮食谱 口味:清香味 工艺:煮 菠菜汤的制作材料: 主料:菠菜150克 调料:淀粉(豌豆)5克 教您菠菜汤怎么做,如何做菠菜汤才好吃 1.将菠菜清洗干净,放入开水中...

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    菠菜汤
  • [图文] 菠菜猪肝汤的做法 人气数:1831
    菜系及功效:补血食谱 便秘食谱 围孕期食谱 明目食谱 贫血食谱 口味:原本味 工艺:煮 菠菜猪肝汤的制作材料: 主料:菠菜125克,猪肝125克 调料:猪油(炼制)10克,姜5克,大葱5克,盐3克,淀粉(豌豆)3克,味精1克 ...

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    菠菜猪肝汤
  • 哈尔滨糖醋排骨的做法 人气数:1831
    菜系及功效:私家菜 学龄期儿童食谱 青少年食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:酸甜味 工艺:糖醋溜 哈尔滨糖醋排骨的制作材料: 主料:猪排骨(大排)5000克 辅料:淀粉(豌豆)200克 调料:白砂糖450克,黄酒20克...

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    哈尔滨糖醋排骨
  • 法式牛排的做法 人气数:1854
    菜系及功效:法国菜谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:煎 法式牛排的制作材料: 主料:牛排500克 辅料:鸡蛋150克,面包150克,小麦面粉50克 调料:盐4克,胡椒粉3克 法式牛排的特色: 特外焦黄味酥香,里鲜红味鲜...

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    法式牛排
  • [图文] 米粉肉的做法 人气数:1822
    菜系及功效:私家菜 低温环境作业人群食谱 滋阴食谱 贫血食谱 口味:原本味 工艺:清蒸 米粉肉的制作材料: 主料:猪肋条肉(五花肉)500克 辅料:糯米75克 调料:八角3克,姜3克,酱油25克,料酒15克,甜面酱4克,...

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    米粉肉
  • 炸鸡腿的做法 人气数:1823
    菜系及功效:私家菜 气血双补食谱 贫血食谱 月经不调食谱 口味:椒麻味 工艺:清炸炸鸡腿的制作材料:主料:鸡腿500克调料:花生油70克,番茄酱10克,白酱油10克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,椒盐10克炸鸡腿的特色:椒麻适...

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    炸鸡腿
  • 清炖排骨的做法 人气数:1947
    清炖排骨

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    清炖排骨
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