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导读:桂圆味甘,性温;有开胃益脾、养血安神、补虚长智之功效;治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。蜂蜜味甘、性平,入肺、脾、大肠经;有补中润燥,止痛,解毒的功效;用于体虚、肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、鼻渊、口疮、汤火烫伤,解乌头毒。

红糖桂圆蜜菜谱的菜系及功效: 孕妇食谱 孕前食谱 怀孕食谱 每日食谱 补铁食谱

红糖桂圆蜜

食谱原料

  主料:赤砂糖500克,蜂蜜100克,桂圆肉600克

教你红糖桂圆蜜的做法,红糖桂圆蜜怎么做好吃

制作方法

  1. 将水(200克)、红糖、蜂蜜一起煮沸;

  2. 加入龙眼果肉继续煮约20分钟熄火;

  3. 待冷却后装入干净玻璃罐中,静置约2个月即可;

  4. 食用时可将桂圆蜜连同果肉打碎,加热水饮用。

适用人群

  准备怀孕的女性

健康提示

  赤砂糖赤砂糖与生蛋、皮蛋同食会中毒。

  蜂蜜蜂蜜的营养成分比较复杂,葱蜜同食后,蜂蜜中的有机酸、酶类遇上葱中的含硫氨基酸等,会发生有害的生化反应,或产生有毒物质,刺激肠胃道而导致腹泻。

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