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饮食误区频道,饮食误区知识文章列表!共32篇
  • [组图] 西瓜竟有十大要命禁忌 也有不为人知的养生功效 人气:23422
     原标题:西瓜竟有十大要命禁忌 也有不为人知的养生功效  西瓜是夏天最常吃的一款水果,也很受到大家的喜爱,但这里你要知道虽然西瓜营养价值丰富,但在食用上还有很多要注意的事项!有些特殊人群是不宜食用的,那...

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    西瓜竟有十大要命禁忌 也有不为人知的养生功效
  • 养生提示:豆浆忌生吃 8种食物生吃如服毒(图) 人气:3225
     适当的烹调可以提高食物的消化率,可杀死寄生虫和有危害的微生物,可以消除很多天然有害物质,还能帮助减少一些农药残留。烹调加工的确会损失一些营养素,但是也有一些营养素的含量是升高了的。因此,生吃不一定...

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    养生提示:豆浆忌生吃 8种食物生吃如服毒(图)
  • [组图] 10种日常食用不当引起危险的家常菜食物 人气:1356
     1、叶菜类食物  被列为第一的蔬菜类,包括西方人常吃的生菜。它之所以危险,最主因为它未经适当清洗。在蔬菜常被西方人以生菜沙律的方式来吃。如果不够清洁,蔬菜很容易被这种大肠杆菌所污染。  绿叶蔬菜可能...

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    10种日常食用不当引起危险的家常菜食物
  • [图文] 牛奶饮用有禁忌,与以下8种食物同食有危害 人气:4326
    1、牛奶与豆浆不宜同煮而食 有些人习惯把牛奶与豆浆同煮后食用,这种方法是不科学的。因为牛奶不能长时间煮沸,牛奶加热到63摄氏度时乳清蛋白就开始凝固,若加热到80摄氏度,牛奶中的蛋白质就会全部凝固,营养成...

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    牛奶饮用有禁忌,与以下8种食物同食有危害
  • [组图] 凉拌菜有讲究,勿拌食易中毒 人气:26
     蔬菜品种繁多,营养价值各有千秋。总体上可以按照颜色分为两大类:深绿色叶菜,如菠菜、苋菜等;这些蔬菜富含胡萝卜素、维生素C、维生素B2和多种矿物质;浅色蔬菜,如大白菜、生菜等,这些蔬菜有的富含维生素C,...

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    凉拌菜有讲究,勿拌食易中毒
  • [组图] 饮食误区:误食以下七种果蔬,竟成致命毒药 人气:5305
     养生警惕:错吃这7种常见食物 竟成致命毒药(图)  1.荔枝  荔枝是水果中的珍品,色美味甘,营养丰富。中医认为,荔枝备五行之粹美,可以通神、益智、健气。不过荔枝中含有一种可以降低血糖的物质,吃得越多,...

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    饮食误区:误食以下七种果蔬,竟成致命毒药
  • [组图] 饮食误区:吃水果有讲究不当食用反伤身 人气:12436
     水果是人们心目中最健康的食品之一,有些人吃水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾病。  忌饭后立即吃水果  饭后立即吃水果,不但不会助...

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    饮食误区:吃水果有讲究不当食用反伤身
  • [组图] 七大“短命”错误饮食方法 你触犯了哪条? 人气:78
    七大“短命”饮食法 你触犯了哪条? 享受美食是一件大快人心的事情,可是由于现代高节奏的生活,迫使人们对饮食方法发生了很大的改变,可是谁知道不当的饮食方法会加速我们的死亡,使我们的寿命变短。下面就来盘点...

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    七大“短命”错误饮食方法 你触犯了哪条?
  • [组图] 养生警惕:食物搭配需谨慎,揭秘9大饮食搭配禁忌 人气:28
     生活当中很多人为了健康,恪守着关于饮食的种种箴言。但是你知道吗?那些被人们一直以来深信不疑的饮食箴言,其实很多是充满了片面性的谎言。然而随着科技的发展和人们对健康需求的提高,一些我们日常生活中习以为...

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    养生警惕:食物搭配需谨慎,揭秘9大饮食搭配禁忌
  • [组图] 养生警惕:千万不能多吃5类损害大脑的食物 人气:43
     随着和会发展和进步,现代父母都非常注意孩子的营养,儿童一般都有较好的饮食营养,但是有许多食品不适合孩子多吃,不少孩子的大脑受到食物的损害,影响了大脑的发育,我给大家介绍一下不能给孩子多吃的食物...

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    养生警惕:千万不能多吃5类损害大脑的食物
  • [组图] 日常中常见的6种简单抗癌美食 人气数:40
     超级食物多半有夥伴食物,通常和超级食物属於相同的类别,并且提供类似的营养。例如杏仁、葵花子、胡桃,以及其他几种坚果,都是超级食物核桃的夥伴食物,可以搭配食用。 1.豆类:蛋白质与维生素B群的丰富来源 ...

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    日常中常见的6种简单抗癌美食
  • [组图] 养生警惕:鸡蛋食用有讲究,这样吃当心变“毒品”(图) 人气数:3110
    中医养生提醒:吃完鸡蛋后千万别做这7件事儿(图)。鸡蛋是很好的营养品之一,富含多种人体必需的物质,但是在中医学中,任何事物都相生相克,鸡蛋也不例外,因为吃完鸡蛋后,有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不...

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    养生警惕:鸡蛋食用有讲究,这样吃当心变“毒品”(图)
  • 夏日饮用酸奶需谨慎 不可不知的小常识 人气数:36
     夏热的夏天,每天喝点酸奶已经成了很多人的饮食习惯。但是喝酸奶并不一定完全健康的哦,还要注意下面这些事项。  夏日喝酸奶禁忌小常识(东方IC/供图)  一、酸奶和酸奶饮料不是一回事儿! ...

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    夏日饮用酸奶需谨慎 不可不知的小常识
  • [组图] 让女人夏季美容变丑的9个盲点 人气数:63
    盲点1:刚起床的脸并不脏,又要赶着上班,用清水随便洗一下就好了。  正道:不管脸看上去脏不脏,也不管有多匆忙,一定要用洁面乳洗脸!  早上起床忙着上班,做什么都以省时为先,清洁工作就成了例行公事,洗...

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    让女人夏季美容变丑的9个盲点
  • [组图] 饮食必知:与牛奶相克的九种食物 人气数:45
    牛奶不能和什么一起吃?当今物质生活水平的提高,更多人对一些食物的多样性有着更多的喜爱,但是你是否知道有些食物一起吃的话会给身体的健康带来影响呢?今天小编就为大家介绍下哪些食物与牛奶“不和”。 牛奶...

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    饮食必知:与牛奶相克的九种食物
  • [图文] 饮食需注意,空腹饮用酸奶有害无益 人气数:16
    如果在空腹状态下饮用酸奶,很容易刺激胃肠道排空,酸奶中的营养来不及彻底消化吸收就被排出。而饭后喝则可以减少刺激,让酸奶在胃中被慢慢吸收。  据营养学专家介绍,一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效...

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    饮食需注意,空腹饮用酸奶有害无益
  • 含乳饮料营养价值与牛奶不同 人气数:27
    2011年底的一场“乳胶门”事件让人们对“含乳饮料”这个新名词倍加关注。含乳饮料是否真的含有丰富蛋白质,有关专家给出了答案。请关注—— 近年来,含乳饮料在我国发展迅速,小洋人、银鹭、娃哈哈、可...

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    含乳饮料营养价值与牛奶不同
  • 男人不缺铁 应该增加抗氧化剂的摄入 人气数:24
    现在社会普遍注重女性健康,美容、减肥、健美等;而在男性健康上,却略有忽视,男人其实更要知道自己的身体缺什么。 1.男人不要在补铁上动脑子。专家认为,男人中真正缺铁者不足百分之一。其一,补铁可能会掩盖内脏...

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    男人不缺铁 应该增加抗氧化剂的摄入
  • [图文] 专家称:豆腐吃多了并不好吃多反伤肾 人气数:17
    但美味不可多贪,好东西也要适可而止。长期大量吃豆腐可能产生如下问题:  第一,促使痛风发作。豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。  第二,引起消化不良...

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    专家称:豆腐吃多了并不好吃多反伤肾
  • [注意] 惊心!会毁了孩子的N种家常菜 人气数:54
    葱菇鸡块(鸡肉+芝麻):芝麻能滋补肝肾,养血生津,润肠通便,乌发。但与鸡肉同食会中毒,严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。  麻辣四季豆(大蒜+大葱):大蒜大葱都是强烈刺激肠道的食物,一起食用后易出现...

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  • [图文] 冬季养生补血:吃大枣是否补血? 人气数:37
     根据吃法的不同,大枣的功效和作用也不一样。那么,大枣怎样吃最健康?今天小编将为你介绍冬季养生食谱大枣篇,教你健康吃枣。比如,吃大枣真的补血就是一个流传得很广的谎言,因为大枣中的铁并不能被身体良好吸收...

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    冬季养生补血:吃大枣是否补血?
  • 微博热传9种家常菜“食物相克”,营养师称纯属谬论 人气数:44
     日前,在微博上,一条关于食物相克之说的微博被网友们争相转发,转发量近250万条。而微博中提到的都是一些家常菜,如土豆烧牛肉、小葱拌豆腐、豆浆冲鸡蛋等。这些食物相克之说,究竟是危言耸听,还是确有依据?不少...

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    微博热传9种家常菜“食物相克”,营养师称纯属谬论
  • [图文] 专家称燕窝营养与鸡蛋类似 鱼翅并无特殊营养价值 人气数:5668
    前段时间,浙江工商部门对3万盏血燕进行抽样检测,发现亚硝酸盐含量全部超标,严重危害消费者身体健康。“血燕事件”的曝光,使公众的目光聚焦到燕窝、鱼翅等高档保健品、滋补品上来。燕窝、鱼翅的营养价值究竟有多大...

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    专家称燕窝营养与鸡蛋类似  鱼翅并无特殊营养价值
  • 不宜食用西瓜的西瓜人员及相关误区 人气数:23
     汁多清甜的西瓜是人们在盛夏每天必吃的水果。然而,西瓜不是每个人都可吃的,即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人,或是在某些情况下,最好不要吃。  一、糖尿病人  西瓜约含糖类5%,且主要是葡萄糖...

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    不宜食用西瓜的西瓜人员及相关误区
  • [图文] 含钙牙膏不可信 刷牙方法更重要 人气数:17
    许多保健品和牙膏厂家宣传产品添加了钙,可以给牙齿补充钙质,其实牙齿发育几乎都是在骨头里完成的,已经在口腔内看见的牙齿几乎不会再发育了,而且钙并不能在局部被牙齿吸收,所以通过补钙来强健牙齿几乎不可能。...

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    含钙牙膏不可信 刷牙方法更重要
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