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牛奶不能和什么一起吃?当今物质生活水平的提高,更多人对一些食物的多样性有着更多的喜爱

  牛奶不能和什么一起吃?当今物质生活水平的提高,更多人对一些食物的多样性有着更多的喜爱,但是你是否知道有些食物一起吃的话会给身体的健康带来影响呢?今天小编就为大家介绍下哪些食物牛奶“不和”。

饮食必知:与牛奶相克的九种食物

    牛奶+果汁

    牛奶中的蛋白质80%为酪蛋白,牛奶的酸度在4.6以下时,大量的酪蛋白便会发生凝集、沉淀,难以消化吸收,严重者还可能导致消化不良或腹泻。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性饮料。

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