网站美食QQ群:23144785 欢迎你加入!

别名:龙眼、益智、骊珠、元肉
使用提示:每天5颗左右

桂圆

桂圆知识介绍:

Longan桂圆是无患子科植物龙眼的假种皮。主产于福建、广东、广西、四川等地,此外台湾、云南和贵州南部也有出产。其中福建产量占全国总产量的50%。
桂圆因其种圆黑光泽,种脐突起呈白色,看似传说中“龙”的眼睛,所以得名。新鲜的龙眼肉质极嫩,汁多甜蜜,美味可口,实为其他果品所不及。鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆

桂圆营养分析:

1. 桂圆含有多种营养物质,有补血安神,健脑益智,补养心脾的功效;
2. 研究发现,桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%,妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段,适当吃些龙眼有利健康;
3. 桂圆有补益作用,对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

桂圆适合人群:

一般人群均可食用
1. 适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用;
2. 有上火发炎症状时不宜食用,怀孕后不宜过多食用。

桂圆食疗作用:

桂圆味甘、性温;归心、脾经;
有开胃、养血益脾、补心安神、补虚长智之功效;
可治疗贫血和因缺乏尼克酸造成的皮炎、腹泻、痴呆、甚至精神失常,同时对癌细胞有一定的抑制作用。

Tags:桂圆

作者:www.mweisky.cn

水果类其他知识

  • 椰子别名:胥椰、胥余、越子头、椰僳... 椰子
  • 甘蔗别名:竹蔗、糖蔗甘蔗知识介绍:... 甘蔗
  • 桑葚(紫、红)别名:桑葚、桑实、桑果、桑枣、... 桑葚(紫、红)
  • 番石榴别名:芭乐、拔子使用提示:每次... 番石榴

水果类推荐美味

Copyright © 2003-2008 MweiSky.Cn. All Rights Reserved .
页面执行时间:470,203.10000 毫秒
Powered by:WWW.MWeiSky.Cn