网站美食QQ群:23144785 欢迎你加入!

作者:佚名   来源:本站整理

维生素e的介绍

  维生素E亦称维他命E。又名生育酚或产妊酚,是一种脂溶性维生素,是最主要的抗氧化剂之一。在食油、水果、蔬菜及粮食中均存在。是一种有8种形式的脂溶性维生素,溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中,不溶于水,对热、酸稳定,对不稳定,对氧敏感,对热不敏感。维生素E常被用于乳霜和乳液中,因为人们相信维生素E对于受到如烧烫伤的伤害后,能促进皮肤愈合及减少疤痕形成。

维生素E

维生素e的食物来源

  富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯山药。坚果包括仁、榛子和胡

  压榨植物油包括向日葵籽、芝麻、玉 米、橄榄花生、山茶等。此外,红花大豆、棉籽、小麦胚芽、鱼肝油都有一定含量的维生素E,最初多数自然维生素E从麦芽

    本类热门菜谱

    保健食品大全图文百科

    • 左旋肉碱左旋肉碱的介绍 左旋肉碱 (L-c... 左旋肉碱
    • 维生素C 维生素C的介绍 维生素C(Vita... 维生素C
    • 维生素E维生素e的介绍 维生素E亦称维他... 维生素E

    保健食品大全推荐美味

    Copyright © 2003-2008 MweiSky.Cn. All Rights Reserved .
    页面执行时间:615,984.40000 毫秒
    Powered by:WWW.MWeiSky.Cn