【美食】北瓜的做法

来源:原创    2019-11-27 08:07:56   

 

北瓜原产于玻利维亚,智利,阿根廷和南美其他地方。他们已经遍布世界各地。中国的北瓜可能从印度引进。在中国南部和北部广泛种植。北瓜的土壤要求不严格。沙质壤土和壤土是最合适的。北瓜中含有维生素A,对夜盲症有一定作用。北瓜含糖量低,可用作糖尿病患者的辅助食品。北瓜含有丰富的钾和其他矿物质以及多种维生素,具有降低血压的作用,对高血压患者的饮食有一定的作用。
 



北瓜的做法用料:
北瓜、食盐、醋、油。

北瓜的做法步骤1:
准备一个北瓜,用一把削皮刀削皮并冲洗。用刀将瓜切成薄片,然后放在盘子上备用。



北瓜的做法步骤2:
将适量的油加入锅中,当油变热时,将北瓜倒入锅中,加入适量的味极鲜美,然后加入适量的盐。



北瓜的做法步骤3:
待北瓜几乎炒熟后,加醋,用锅铲炒一下就可以出锅了。



北瓜怎么做好吃:
1、北瓜要选择品质好的,然后要清洗干净处理好。
2、炒的时候不用炒太久,太老就不好吃了。
3、调味方面可以适当根据自己的口味调整。