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冬季食谱频道,冬季食谱知识文章列表!共24篇
  • [图文] 灯影牛肉(二) 人气数:4562
    菜系及功效:川菜 气血双补食谱 补虚养身食谱 口味:糟香味 工艺:锅烧灯影牛肉(二)的制作材料:主料:牛肉(后腿)500克调料:江米酒25克,香油25克,植物油150克,姜15克,白砂糖15克,盐15克,五香粉5克,花椒粉5克,味精...

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    灯影牛肉(二)
  • [图文] 野葱炒牛肉 人气数:4583
    菜系及功效:感冒食谱 消化不良食谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:炒野葱炒牛肉的制作材料:主料:野葱150克,牛肉(瘦)500克调料:料酒3克,盐3克,味精3克,酱油5克,姜3克教您野葱炒牛...

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    野葱炒牛肉
  • [图文] 萝卜炖牛肉 人气数:4584
    菜系及功效:京菜 补血食谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 口味:咸鲜味 工艺:原炖萝卜炖牛肉的制作材料:主料:白萝卜450克,牛肉(瘦)100克调料:大葱15克,姜15克,料酒10克,酱油10克,盐4克,味精2克,八角3克,花生油40克萝...

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    萝卜炖牛肉
  • [图文] 羊肉萝卜汤 人气数:4573
    菜系及功效:私家菜 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮羊肉萝卜汤的制作材料:主料:羊肉(瘦)400克,白萝卜300克辅料:香菜10克调料:酱油2克,黄酒6克,盐3克,色拉油15克,大葱10克教您羊肉萝卜汤怎么做...

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    羊肉萝卜汤
  • [图文] 狗肉火锅 人气数:4561
    菜系及功效:沪菜 肾调养食谱 补血食谱 补阳食谱 口味:微辣 工艺:煮狗肉火锅的制作材料:主料:狗肉1500克辅料:茴香15克,当归50克调料:桂皮15克,黄酒100克,白酒25克,辣椒(红,尖,干)10克,酱油75克,味精2克,盐5克,...

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    狗肉火锅
  • [图文] 孜然牛肉 人气数:4585
    菜系及功效:家常菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱 糖尿病食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧孜然牛肉的制作材料:主料:牛肉(瘦)500克调料:小葱15克,姜5克,芝麻10克,花椒2克,孜然30克,辣椒(红,尖,干)5克,植物油30克,香油...

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    孜然牛肉
  • [图文] 豆浆炖羊肉 人气数:4564
    菜系及功效:私家菜 美容菜谱 丰胸食谱 补虚养身食谱 口味:本味咸鲜 工艺:清炖豆浆炖羊肉的制作材料:主料:羊肉(肥瘦)500克辅料:豆浆500克,山药(干)15克调料:香油10克,盐3克,姜10克教您豆浆炖羊肉怎么做,如何做...

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    豆浆炖羊肉
  • [图文] 吉林狗肉火锅 人气数:4558
    菜系及功效:东北菜 阳痿早泄食谱 低温环境作业人群食谱 肢寒畏冷食谱 口味:咸鲜味 工艺:火锅吉林狗肉火锅的制作材料:主料:狗肉3500克调料:黄酒30克,紫苏子25克,香菜100克,香油100克,辣椒油150克,胡椒粉25克,芝...

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    吉林狗肉火锅
  • [图文] 香菜羊肉水饺 人气数:4565
    菜系及功效:精品主食 阳痿早泄食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱 口味:本味咸鲜 工艺:煮香菜羊肉水饺的制作材料:主料:小麦富强粉250克,羊里脊250克,香菜100克,猪肉(肥)100克辅料:鸡蛋150克调料:大葱20克,姜10克,植物...

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    香菜羊肉水饺
  • [图文] 番茄马铃薯椰菜排骨汤 人气数:4555
    菜系及功效:减肥菜谱 高脂血症食谱 口味:咸鲜味 工艺:煮番茄马铃薯椰菜排骨汤的制作材料:主料:番茄240克,土豆(黄皮)240克,红萝卜50克,猪小排(猪肋排)400克,菜花200克,洋葱(白皮)100克调料:姜5克,淀粉(玉...

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    番茄马铃薯椰菜排骨汤
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美食专题 简介

当人们进入冬季时,机体的生理功能、食欲均可受到寒冷气温的影响而发生变化。加之冬季正值蔬菜淡季,供应的蔬菜品种和数量较少。因此,对于冬季的饮食营养就有特殊的要求。冬天的寒冷气温可影响到人体的内分泌系统,使某些激素如甲状激素、肾上腺素等分泌增多,从而加速了糖、脂肪和蛋白质等三大热源营养的分解,导致较多热量散失于体外,使人体耐力和抵抗力减弱。所以,冬天的营养以增加热能为主

冬季食谱推荐美味

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