网站美食QQ群:23144785 欢迎你加入!
营养饮食频道,营养饮食知识文章列表!共169篇
  • [图文] 为你介绍5道秋季最滋补家常菜 人气:123628
     秋季皮肤干燥敏感,身体怎么喝水也不够?青春痘浮现,容易便秘?随着秋天的到来,越来越多人收到秋燥的威胁,那么在饮食上我们该怎么进补了。下面是7款秋季最滋润的家常美食。(来源:爱美网) [page_break]  ...

    [阅读全文]

    为你介绍5道秋季最滋补家常菜
  • [组图] 用脑过度多吃香蕉 解析身体各部位需要哪些水果 人气:3660
    都市人工作压力大,生活节奏快,给我们身体留下的就好比一盘散沙,想在这上面建屋盖楼,非容易之事。此时此刻,通过介绍特色水果,重新唤起对生活的热情,也许它们能使你的生活出现新亮点,使原本枯燥的生活在了解水...

    [阅读全文]

    用脑过度多吃香蕉 解析身体各部位需要哪些水果
  • [图文] 养生:日常中常见的7种补血养颜的果蔬食品 人气:48
    1、南瓜——补血之妙品  被清代名医陈修园赞誉为“补血之妙品”的南瓜,富含植物性蛋白质,胡萝卜素,维生素,必需氨基酸,钙,锌,铁,钴,磷等等,其中,钴是构成维生素B12的的重要成分之一,可以帮...

    [阅读全文]

    养生:日常中常见的7种补血养颜的果蔬食品
  • [组图] 教您豆腐怎么吃最养生最营养 人气:219
    豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。 珍菌养生豆腐 ...

    [阅读全文]

  • [推荐] 高考在即:饮食卫生需注意 附考前三餐推荐食谱 人气:54
    备战高考,对高三学子的体力和脑力来讲,都是巨大的考验,爱子心切的父母们恨不得孩子把最好的补品、最有营养的美食都填进肚子里,这样做科学吗?广州中医药大学门诊部主任、食疗专家陈京萍在接受记者采访时表示,不...

    [阅读全文]

    高考在即:饮食卫生需注意 附考前三餐推荐食谱
  • [推荐] 推荐:夏季的开胃饮食宝典 人气:44
    夏日一到,胃口不好,又容易吃坏肚子。40岁出头的上班族王女士,暑假打工很热,总是吃不下饭,所以每天把红豆冰糕当饭吃,一个暑假过后,非但没有因为胃口不好而消瘦,反而胖了4千克。身材一直清瘦的少妇林美玲一到夏...

    [阅读全文]

    推荐:夏季的开胃饮食宝典
  • [组图] 青春期儿童长高必备的六类营养食物 人气数:2353
    牛奶 牛奶含钙丰富,蛋白质含量也比较高,这两种都容易被处于成长期的孩子吸收。尽管并没有事实证明喝牛奶一定会长高,但是事实却证明身体缺乏钙质肯定是长得不高。所以多喝牛奶是不会有坏处的,可以摄入充分的钙...

    [阅读全文]

    青春期儿童长高必备的六类营养食物
  • [组图] 为你揭秘一根香蕉10大养生功效 人气数:214
     养生推荐:揭秘一根香蕉的10大养生功效 真神!(图)  1、治疗高血压  高血压和心脑血管疾病患者体内往往“钠”多而“钾”少,而香蕉中含有丰富的钾离子。  钾离子有抑制钠离子收缩血管和损坏心血管的作用。...

    [阅读全文]

    为你揭秘一根香蕉10大养生功效
  • [组图] 男人必看的5种补肾食物 人气数:87
    8.豇豆  性平,味甘,其功有二,一是健脾,二是补肾,凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目》中说:“豇豆理中益气,补肾健胃,和五脏,生精髓。”现代《四川中药志》中亦载:“豇豆滋阴,健脾胃,治肾虚...

    [阅读全文]

    男人必看的5种补肾食物
  • 孕妇孕期需要的营养 人气数:3479
    营养胎教,讲究孕妇饮食调理,既照顾孕妇的口味,又注意食物营养,以保证孕妇和胎儿的物质需要。具体来说,是根据妊娠早、中、晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇获取食品中的7种营养素(即蛋白质、脂肪、碳水化合物...

    [阅读全文]

    孕妇孕期需要的营养
  • 三种菜可提高男性性生活质量 人气数:3521
     多数男性对蔬菜水果这类“女性化”的食物嗤之以鼻,而更愿意称自己为肉食动物。 不过,据路透社7月3日报道,英国食物研究所的最新报告指出,只要每星期食用小量西兰花,就有助预防前列腺癌。这项研究的受试者被...

    [阅读全文]

    三种菜可提高男性性生活质量
  • 改善男性性功能可要常喝蜂蜜 人气数:3833
     调查显示,ED发生率20岁时为0.1%,到60岁时增至18.4%。但另一组资料称:70%的男人在60岁时仍有规律地进行夫妻生活;甚至在78岁年龄组内还有25%的人仍保持夫妻生活。北京曙光男科医院专家指出,年龄并不是决定男性...

    [阅读全文]

    改善男性性功能可要常喝蜂蜜
  • [图文] 合理的脂肪 还你S曲线身材 人气数:58
    一、 脂肪的概念 脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪,一般把常温下是液体的称作油,而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪所含的化学元素主要是C、H、O。 脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘...

    [阅读全文]

    合理的脂肪 还你S曲线身材
  • 一天中不同时间喝点果醋对人体有哪些好处 人气数:3450
     看仔细了,这里说的醋不是厨房作调料的醋,更不是情人给你吃的醋,而是现今很流行的果醋。很多女人都喜欢果醋酸酸甜甜的味道,常喝果醋不仅对身体好,还能美容。 易感冒晨起喝“醋” 果醋能提高机体免疫力。...

    [阅读全文]

    一天中不同时间喝点果醋对人体有哪些好处
  • [图文] 六种不健康的早餐不宜吃 人气数:3474
    不吃早餐对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。不恰当的早餐饮食习惯,同样会损害你的健康,带走你的快乐。有几种相当受欢迎的常见早餐吃法,您要记住:不...

    [阅读全文]

    六种不健康的早餐不宜吃
  • 单身生活的饮食营养指南 人气数:3438
     所有年龄的人都有可能面临单身问题,不论你是学生宿舍里孤独寂寞的青春期煎熬者,还是丈夫出差后得独自打点生活的妙龄少妇,单身状态总是间歇性地占据了生活的重要部分。如果你选择单身,就不得不经常面临没人与你...

    [阅读全文]

    单身生活的饮食营养指南
  • 有助于性保健食物盘点 人气数:3438
     研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能,是它们在燃旺男女的心灵之火,充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲,吃出“性”福后,你还会无动于衷吗?那么,哪些食物能使人吃出性欲呢?...

    [阅读全文]

    有助于性保健食物盘点
  • 独自吃饭溃疡发生病率高 人气数:3439
     经常单独吃饭容易生病 许多先生上班时太太往往仍未起床,所以只好自己一人边看报边吃早餐,至于中餐则在公司附近的餐厅吃饭,这已经成为一般上班族的生活模式,因为没有邀同事一起吃饭的习惯,所以只有一个人边...

    [阅读全文]

    独自吃饭溃疡发生病率高
  • 八种最有效的降血脂食物 人气数:3450
    台湾阳明医科大学传统医学研究所吕万安医师指出,调整饮食就可以安全降血脂,其中8种食物最有效。把这个经验传授给高血脂的老人们!1.早餐一碗燕麦粥。 每天早餐只吃1碗燕麦粥,持续8星期就可使血中“坏胆固醇”...

    [阅读全文]

    八种最有效的降血脂食物
  • [图文] 老人吃饭注意顺序 人气数:3466
     要说老人吃饭有什么讲究,恐怕大多数人都会想到“清淡、易消化”。其实,除此之外,老人在一餐中,先吃什么,后吃什么也会影响到他们的食欲。 中国农业大学食品科学与营养工程学院院长罗云波对《生命时报》记者...

    [阅读全文]

    老人吃饭注意顺序
  • 低脂食物不利老年人健康 人气数:3448
     美国科学家耗费巨资得出的研究成果是———在抵御癌症和心脏病侵袭方面,低脂食物对人们几乎毫无帮助,尤其是中老年人。研究成果让人感到困惑 这项研究前后历时8年,共耗资4.15亿美元,研究人...

    [阅读全文]

    低脂食物不利老年人健康
总数:16315 上一页1 2 3 4 5 6 7 8 ...11下一页
Copyright © 2003-2008 MweiSky.Cn. All Rights Reserved .
页面执行时间:234.37500 毫秒
Powered by:WWW.MWeiSky.Cn