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常食4类食品 让你胸部更加美丽动人

  在这个“女人不再是弱者”的年代里,女人开始学会展示自己,然而,办公室的“太平公主”们往往大多不屑于市场上的各种丰胸药品,选用食疗美胸,来达到极致的美丽胸部。
  
  第一类莴笋
  
  莴笋是传统的丰胸蔬菜,与山药肝一起食用,能调养气血、促进乳房部位的营养供应,还能改善皮肤的滋润感和色泽。
  
  

常食4类食品 让你胸部更加美丽动人
  


  
  第二类木瓜
  
  木瓜是丰胸食品的首选,味甘性平,与红枣这样的补血养颜食品一起食用,具有消食健胃、滋补催乳、调经益气、滋补身体,对消化不良者也具有食疗作用。
  
  

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  第三类坚果
  
  核和松仁富含维生素E和锌,尤其富含亚麻酸,可以延缓乳房衰老,此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富,是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E,也是饮食专家推崇的健胸食品。
  
  

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  第四类豆类
  
  黄豆、青豆黑豆都是有名的丰胸食品,富含蛋白质、卵磷脂等物质。翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量胶原蛋白,与黄豆同食,对丰胸十分有益。
 

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