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坚挺完美的胸部是每个女人追求的,但是并不是每个人天生就有丰满的上围,所以很多MM把目光投向隆胸手术。在这里提醒下隆胸风险太大,建议使用食物丰胸,即通过调整饮食规律

  丰胸食谱4.木瓜奶酪

  材料:

  木瓜一颗,鲜奶两杯半,蛋白三个,冰糖适量,少许

  做法:

  1、木瓜剖半,取出果肉,放入果汁机打成碎小块。

  2、鲜奶煮到刚好沸腾,加入冰糖一同煮至溶化,放凉备用。

  3、蛋白打匀,加入牛奶,轻轻搅拌均匀后,用滤网过筛,装入小碗中,盖上保鲜膜,大火隔水蒸约30分钟即成奶酪

  4、食用时将木瓜泥淋于奶酪上,也可加些蜂蜜一起食用。

  功效:白嫩肌肤、活氧、抗老化,还可以淡化斑点、丰胸美白!

  木瓜拥有多种维他命B群、胡萝卜素等营养,加上所含的特殊蛋白酶,能够快速吸收鲜奶中的蛋白质。而蛋白质可以促进肌肤新陈代谢正常,保持弹性,提供抗老化、抗氧化的全面性功能。

爱美女性必看:助你胸部暴涨的5大丰胸食谱

丰胸食谱5.红枣花生炖猪蹄

  材料:猪蹄 1对、红枣15枚、带膜花生仁4两、2小匙

  做法:

  1.猪蹄洗净,汆烫捞起。

  2.红枣、花生洗净与猪蹄一道下锅,加6碗水煮沸后,转小火慢炖至猪蹄熟烂、花生软透,加调味即成。

  注意重点:提供促进乳房发育所需养分脂肪、蛋白质,动物脂肪中所含的类固醇是形成性荷尔蒙不可缺少的物质,对胸部和皮肤都好。这道菜肴中有丰富的动、植物蛋白质、脂肪和维他命 B群,可促进乳腺发育。

 更多丰胸食谱详见:本站丰胸食谱专栏 http://www.mweisky.cn/Caipu/index-126-1.htm

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