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养生男人篇:让你保持“精力”充沛的十种美食搭配

羊肉+生

  作用:冬令补虚佳品,可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。原理:羊肉可补气血和温肾阳,生有止痛祛风湿等作用。同食,生既能去腥膻等滋味,又能有助羊肉温阳祛寒。

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